Αποτοξίνωση, Προστασία, Θωράκιση, Ενδυνάμωση.
Οι τυρόπιτες, οι μουσακάδες, τα μακαρόνια, είναι νόστιμα και μες την διατροφή μας, όμως πρόκειται για επεξεργασμένες τροφές, βρασμένες, απογυμνωμένες από σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Βάζοντας μια σαλάτα στο τραπέζι και πίνοντας έναν χυμό πορτοκάλι το πρωί δεν καταφέρνουμε και πολλά πράγματα! Βάζοντας ελαιόλαδο παντού, δεν σημαίνει ότι παίρνουμε τα οφέλη που έχει να μας δώσει, αν αυτό δεν έχει εξαχθεί απ΄τον καρπό υπό συγκεκριμένες συνθήκες.
Η διατροφή μας, δυστυχώς εισάγει περισσότερα «σκουπίδια» στον οργανισμό μας, απ’ότι αυτός αντέχει να αποβάλλει, με αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου να αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό μας, και να είμαστε επιρρεπείς σε κάθε μικρόβιο ή ιό που κυκλοφορεί.
Στο προηγούμενο μέρος, παρουσιάσαμε ένα φυσικό φαρμακείο, για επείγουσες περιπτώσεις, όπου χρειαζόταν να ενεργήσουμε αμέσως για μια πληγούλα, έναν ερεθισμό, μια ίωση.
Σε αυτό, το δεύτερο μέρος, θα παρουσιάσουμε κάποια σημαντικά όπλα από τα τόσα που μας χάρισε τη φύση και τα οποία, με συστηματική χρήση, θα καθαρίσουν τον οργανισμό μας σιγά σιγά, θα τον δυναμώσουν και θα μας δώσουν ευεξία και θετική σκέψη, θωράκιση στους εξωτερικούς παθογόνους οργανισμούς. Φυσικές πηγές που προστατεύουν, μειώνουν τα κρούσματα ιώσεων και διαφόρων άλλων προβλημάτων, αναδομούν, αναπλάθουν, χαρίζουν υγεία και δύναμη.
Chlorella
Ο καλύτερος τρόπος να αποτοξινωθεί μια γυναίκα είναι κατά την διάρκεια που κυοφορεί.
Στην πραγματικότητα το μωρό απορροφά σαν σφουγγάρι όλα τα βαρέα μέταλλα του οργανισμού της. Μόλυβδος, υδράργυρος και τόσα άλλα, που ανακυκλώνονται στον οργανισμό μας ενισχυμένα από τα φυτοφάρμακα, καυσαέριο, μερικά εμβόλια και χίλιους δυο άλλους τρόπους.
Τα βαρέα μέταλλα θεωρούνται υπεύθυνα για πολλά «κακά» της εποχής μας.
Ο μόλυβδος ας πούμε θεωρείται από αρκετούς, μια από τις αιτίες του συνδρόμου της Διάσπασης Ελλειμματικής προσοχής! Η σκλήρυνση κατά πλάκας, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι, το αλζχάιμερ, όλα θεωρούνται πιθανές παρενέργειες της απορρόφησης βαρέων μετάλλων από τον οργανισμό. Τα βαρέα μέταλλα μεταβάλλουν τα λίπη σε πολυακόρεστα
Πότε:
Αποβολή βαρέων μέταλλων, αποτοξίνωση των κυττάρων μετά από πολύ βλαβερές τροφές, μεθύσι (ενήλικες), τοξίνες, κλπ
Τα (-)
- Πρέπει να παίρνετε αυξανόμενα μεγάλες ποσότητες για μεγάλο διάστημα και δεν είναι εύκολο να βρεθεί σε μορφή σκόνης. Είναι μαγνήτης βαρέων μετάλλων, γι αυτό χρειάζεται μεγάλη προσοχή στην παρασκευή της. Προσοχή σε όσους έχουν χαμηλό Ph γιατί η κλορέλα εντείνει το φαινόμενο όξυνσης με αποτέλεσμα να υπάρξουν απώλειες βασικών αλάτων από τον οργανισμό. Η λύση είναι να αγοράσουμε μείγμα κλορέλας και σπιρουλίνας, γιατί η δεύτερη έχει μεν λιγότερες πρωτεΐνες, αλλά φέρνει περισσότερα ιχνοστοιχεία και άλατα στον οργανισμό.
Τα (+)
- Είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πλήρους αποτοξίνωσης του οργανισμού.
- Ανακαλύφθηκε τυχαία ότι αποτελούσε πηγή μακροζωίας σε μια μελέτη που έγινε στους κατοίκους της Χιροσίμα. Βοηθάει το έντερο, αναδομεί την κυτταρική δομή του, ανανεώνει την χλωρίδα, και απορροφά τα δηλητήρια. Βοηθάει τον εγκέφαλο και το συκώτι οξυγονώνοντας τα, βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας. Ηρεμεί και βοηθάει στην ανάπτυξη, διεγείρει την παραγωγή ενζύμων και τον μεταβολισμό. Τα ψάρια διαθέτουν υδράργυρο. Εαν προσθέσουμε δύο κουταλάκια κλορέλας στο τέλος της βράσης/ ψησίματος, βοηθάμε στη μη απορρόφηση του υδραργύρου από τον οργανισμό. Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού και βοηθά στην ανάπτυξη των παιδιών.
Άλλες τροφές που βοηθούν στην αποβολή βαρέων μετάλλων: Σκόρδο και κρεμμύδι, ωμό αυγό. ( πρέπει να είναι βιολογικό αφού η κότα, σαν «μάνα» αποβάλλει κι αυτή με τη σειρά της ό,τι καλό ή κακό καταναλώνει στο αυγό της.) Για αναπλήρωση των «καλών λιπών» καλό είναι να καταναλώνουμε evening primrose ( το έλαιο αυτό βοηθάει επίσης πάρα πολύ σε προβλήματα επίπονης περιόδου, διακοπής περιόδου και άλλα γυναικολογικά). και ωμούς ξηρούς καρπούς όπως κολοκυθόσπορο, λιναρόσπορο, φουντούκια και άλλα.
Ξυλιτόλη
Για μεγάλο διάστημα είχαμε το μέλι, μετά την μαύρη ζάχαρη, μετά την φρουκτόζη… Εμείς οι ενήλικες είχαμε και τα υποκατάστατα, για την γραμμή μας, την υγεία μας,
Οτιδήποτε εκτός από ζάχαρη. Ζάχαρη που υπήρχε παντού, από τις οδοντόπαστες και το ψωμί του τοστ, ως τους χυμούς και τα σνακ!
Η ξυλιτόλη είναι ένα είδος «ζάχαρης» από ξύλο σημύδας ή μούρων με την διαφορά ότι ως χημική συσταση έχει μόνο 5 άτομα άνθρακα, αντιθέτως με τα 6 της φρουκτόζης, σορβιτόλης, γλυκόζης.
Αυτό σημαίνει ότι τα βακτηρίδια του στόματος δεν μπορούν να την «καταναλώσουν» και έτσι καταπολεμάται η τερηδόνα, αφού το σάλιο μπορεί ανενόχλητο να κάνει αυτό για το όποιο φτιάχτηκε. Να προστατεύει, να καθαρίζει και να ενισχύει το σμάλτο των δοντιών.
Η κατανάλωση ζάχαρης κάνει το δόντι πορώδες αφού το ph του στόματος επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα μετά από μίση ώρα.
Η ξυλιτόλη καταπολεμά την παραγωγή οξέων, μειώνει την πλάκα και βοηθά το σάλιο να συγκεντρώσει τα στοιχεία που του χρειάζονται για να επιδιορθώσει το σμάλτο.
Πότε: Σε κάθε τροφή που θέλει ζάχαρη
Τα (-)
- Στην Ελλάδα την βρίσκουμε μόνο σε ατομικά φακελάκια για τον καφέ, και σε πολύ λίγα μαγαζιά βιολογικών τροφών (αν πάτε στο εξωτερικό, αγοράστε 2-3 κιλά να έχετε). Σημείωση: Είναι δηλητηριώδης για τους σκύλους.
Τα (+)
- Βοηθάει στην καταπολέμηση βακτηριδίων (μερικοί κάνουν ρινικές πλύσεις σε περίοδο συναχιού με εκπληκτικά αποτελέσματα), βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Δυναμώνει το αμυντικό σύστημα και εμποδίζει βακτηρίδια όπως τον στρεπτόκοκκο να «γαντζωθούν» στον οργανισμό.
Ηλιέλαιο(*), Λινέλαιο(*), Πορτογαλικό στρείδι
Υπάρχει μια αρχαία μέθοδος αποτοξίνωσης, η οποία δεν είναι κατάλληλη για μικρά παιδιά, μιας και που θέλει κάποια προσοχή στην μη κατάποση του λαδιού που έχουμε στο στόμα ( το οποίο γεμίζει τοξίνες). Μια κουταλιά του καφέ για αρχή με λίγο ηλιέλαιο ψυχρής πίεσης, πλύσεις τους στόματος (μπρος, πίσω) για περίπου 3 λεπτά αρχικά, 5 αργότερα, μέχρι και δέκα όταν δυναμώσουν οι μύες της σιαγώνας μας. Με τον καιρό και με προσεγμένη διατροφή, η μέθοδος αυτή αποτοξινώνει όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας, δυναμώνει τα ούλα, τα δόντια, προστατεύει από ιώσεις. Πρέπει να φτύσουμε με προσοχή και να πλύνουμε πολύ καλά τα δόντια μας μετά.
(*) Πάντα βιολογικά, και ψυχρής πίεσης.
Πότε: Σε διάρκεια 4 μηνών τουλάχιστον, πρωί ή/και βράδυ σε συνδυασμό με προσεγμένη διατροφή
Τα (+)
- Ανέξοδο, εύκολο και ευχάριστο, μόλις μας γίνει ρουτίνα.
- Βοηθάει στο να κόψουμε το κάπνισμα.
Τα (-)
- Δεν μπορούν να το κάνουν πολύ μικρά παιδιά.
Pop Στρείδια. (σκόνη ή χάπια)
Το πορτογαλικό στρείδι αποφέρει στον οργανισμό όλα τα μέταλλα και τα σπάνια μεταλλοειδή που περιέχει η θάλασσα. Είναι ό,τι καλύτερο για τα παιδιά, τους έφηβους και τους ηλικιωμένους, διότι είναι περίοδοι της ζωής που χρειάζονται πολλά αμινοξέα, άλατα και ασβέστιο, φωσφόρο και βιταμίνες. Ανοίγει την όρεξη, αυξάνει την ενέργεια, δυναμώνει τα κόκκαλα, βοηθάει με την αναιμία και τα νευρικά προβλήματα. Σίδηρος, Κάλιο, Μαγνήσιο, Νάτριο, βρόμιο, χαλκός, κοβάλτιο, ιώδιο, ψευδάργυρος.
Πότε; Μετά από κάποια αρρώστια, στην ανάρρωση, ή όταν θέλουμε να δυναμώσουμε τον οργανισμό μας.
Τα (-)
Δεν υπάρχουν στην Ελλάδα, παραγγέλνονται μέσω Ιντερνετ.
Το λινέλαιο
Το λινέλαιο, έχει 56% περιεκτικότητα σε Ω3, και 16% se Ω6. Τα λιπαρά οξέα, χρειάζονται μια ένωση με ειδική πρωτεΐνη (όπως αυτή που βρίσκεται στο cottage τυρί). Ο λιναρόσπορος περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες B1, B2, C, E και καροτίνη. σίδηρο, ψευδάργυρο, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο. Περιέχει λιγνίνη η οποία έχει αντιμικροβιακή και αντιβακτηριδιακή δράση.
Έρευνες έδειξαν ότι παιδιά που έτρωγαν μια κουταλιά λινελαίου με γιαούρτι κάθε πρωί είχαν λιγότερα και πιο ήπια κρούσματα αναπνευστικών προβλημάτων μέσα στην σχολική χρονιά. Μια κουταλιά λινέλαιο στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό, παρέχουν τα απαραίτητα συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού..
Κόβει την όρεξη για τα ανθυγιεινά λίπη. Βοηθάει στην καταπολέμηση του πάχους. Καθαρίζει το βασικότερο σημείο «ανταλλαγής» θρεπτικών στοιχείων, την βάση της υγείας μας, το έντερο. Πότε: Κάθε μέρα αν θέλουμε.
Τα (+)
- Θρέφει τον εγκέφαλο, προστατεύει τον οργανισμό.
- Οι σπόροι στο γιαούρτι είναι πιο θρεπτικοί από το λάδι, όμως πρέπει να αλεστούν. Αν ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα τέτοιο πρωινό (γιαούρτι και λινέλαιο ή λιναρόσποροι αλεσμένοι και δημητριακά) φτιάχνετε την διάθεσή σας αλλά και βοηθάτε το μυαλό να «πάρει μπρος». ‘Ο,τι καλύτερο για το σχολείο.
- Οι καφέ σπόροι χρησιμοποιούνται σαν λύση κατά της δυσκοιλιότητας (τα μουσκεύουμε σε νερό αποβραδίς και πίνουμε το πρωί τους σπόρους που κόλλησαν σαν ζελές. Μια πραγματική σκούπα στο έντερο!).
Τα (-)
- Το λάδι χαλάει πάρα πολύ εύκολα και είναι ιδιαίτερα τοξικό. Αν ανοίξετε μπουκάλι και πικρίζει ή /και μυρίζει άσχημα, πετάξτε το αμέσως.
Σε μια ρώγα από σταφύλι
Το σταφύλι
Βάσει των παρακάτω πληροφοριών, ενσωματώστε το σταφύλι στη δίαιτα του παιδιού σας, και μάθετέ του να το τρώει το πρωί, με άδειο στομάχι, είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της υγείας του.
Υπάρχει ένα βιβλίο, η σταφυλοθεραπεία,η οποία εξηγεί πως το σταφύλι αιχμαλωτίζει τον ήλιο στις ρώγες του, πώς καθαρίζει το αίμα, το σώμα από κάθε τοξίνη, πώς τα ζάχαρα του μας βοηθούν στο να μην πεινάμε. Επίσης ότι οι λευκωματούχες ουσίες του σταφυλιού χρησιμοποιούνται στην ανάπλαση των φθαρμένων ιστών. Τίποτα δεν χτίζει μύες όπως το σταφύλι! Το νευρικό σύστημα ξεκουράζεται. Με παρατεταμένη αποτοξίνωση εξαφανίζονται σπυριά, εκζέματα, διαλύονται οι κρύσταλλοι και τα άλατα στον οργανισμό.
Κάθε Σεπτέμβρη, αν αντέχετε, εσείς οι ενήλικες, κάντε αυτήν-δύσκολη, είναι αλήθεια- αποτοξίνωση. Ξεκινήστε 2 μέρες πριν εξαλείφοντας κρέατα και πρωτεΐνες, ψωμιά και ότι άλλο, τρώγοντας σαλάτες και λαχανικά, σε όσο πιο φυσική μορφή γίνεται ώστε να προετοιμάσετε το σώμα σας.
Φάτε μια μικρή ποσότητα σταφυλιού, και αργότερα λίγη ακόμα. Μόνο σταφύλια. Κάντε το για μια μέρα, δύο, όσες αντέξετε. Όταν αποφασίσετε ότι «φτάνει», ξαναρχίστε να βάζετε τροφές, αρχίζοντας με σαλάτες και μετά λαχανικά.
Πότε: Σεπτέμβρη, όταν θέλετε να αποτοξινωθείτε εις βάθος.
Τα (-)
- Είναι δύσκολο και θέλει αποφασιστικότητα, όμως αξίζει τον κόπο, χαρίζετε χρόνια στον εαυτό σας αν καταφέρετε να το κάνετε κάθε χρόνο. Πρέπει τα σταφύλια να έχουν ωριμάσει στον ήλιο ( και όχι σε κάσες) και να είναι βιολογικά. Μπορεί να υπάρξει διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Στην αρχή νιώθουμε κόπωση λόγω του ότι το σώμα μας έχει μπει σε μια διαδικασία αυτοκαθαρισμού.
Τα (+)
- Το σώμα πλουτίζει σε αλκαλικότητα, την βάση της ανοσίας, αποτοξινώνονται νεφρά, συκώτι, και καθαρίζονται τα έντερα (από τις φλούδες και τα κουκούτσια). Τονώνεται το νευρικό σύστημα, αναπλάθεται ο μυϊκός ιστός.
Το άρθρο αυτό έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Δεν αναπληρώνει την γνώμη του θεράποντα ιατρού σας. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/ και προληπτική χρήση, συζητήστε μαζί του.
πηγή
Επίσης η αποτοξίνωση από το μόλυβδο θα μπορούσε να λειτουργεί όπως η αιμοκάθαρση.
Σεούλ:
Μια πρωτότυπη μέθοδος που βασίζεται σε μικροσκοπικούς μαγνήτες για την απομάκρυνση του μολύβδου και άλλων βαρέων μετάλλων από το αίμα παρουσιάστηκε από ερευνητές στη Νότιο Κορέα
«Η αποτοξίνωση [από το μόλυβδο] θα μπορούσε θεωρητικά να λειτουργεί όπως η αιμοδιάλυση: το αίμα εκτρέπεται έξω από το σώμα και εισάγεται σε έναν ειδικό θάλαμο που περιέχει τα βιοσυμβατά μαγνητικά σωματίδια» εξηγούν οι ερευνητές σε ανακοίνωσή τους.
Τα μαγνητικά σωματίδια πάνω στα οποία έχουν κολλήσει τα ιόντα μολύβδου απομακρύνονται στη συνέχεια με τη χρήση μαγνητικών πεδίων, οπότε το καθαρό πλέον αίμα μπορεί να επιστραφεί στην κυκλοφορία του ασθενούς.
Όπως αναφέρει το Reuters, η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον Ζονγκ Χουα Γιούνγκ του Εθνικού Πανεπιστημίου Γκιεονγκσάνγκ, κατάφερε να απομακρύνει το 96% των ιόντων μολύβδου από δείγματα αίματος.
Η νέα μέθοδος αποτοξίνωσης, η οποία μέχρι στιγμής δεν έχει δοκιμαστεί στον άνθρωπο. δημοσιεύεται στην κορυφαία γερμανική επιθεώρηση Χημείας Angewandte Chemie International Edition.
Ο μόλυβδος, ένα τοξικό βαρύ μέταλλο, προκαλεί σοβαρές βλάβες του νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα στα παιδιά, καθώς και βλάβες στα κύτταρα του αίματος.
Δεδομένου ότι ο μόλυβδος δύσκολα αποβάλλεται από τον οργανισμό, οι βλάβες αυτές είναι συσσωρευτικές και εμφανίζονται συνήθως έπειτα από μακροχρόνια έκθεση σε χαμηλά επίπεδα του μετάλλου.
Στις ανεπτυγμένες χώρες, οι πληθυσμιακές ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο να εκτεθούν στον μόλυβδο είναι επαγγελματίες που εργάζονται στην παραγωγή μπαταριών, χρωμάτων και μεταλλικών εξαρτημάτων, μεταξύ άλλων προϊόντων.
Τα παιδιά, επίσης, κινδυνεύουν από την κατάποση μολυσμένου χώματος ή μολυβδούχων χρωμάτων.
in.gr
πηγή
========================================================
Σημείωση ιστολογίου : Μπορείτε ελεύθερα να αναδημοσιεύσετε όποιο κείμενο θέλετε . Απαραίτητη προϋπόθεση όμως για την αναδημοσίευση κειμένων του ιστολογίου ***ΜΑΚΕΔΩΝ*** , είναι η σαφής αναφορά σ΄αυτό μ΄ενεργό λινκ .
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
..webp)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Αναρτήσεις
