Το μέλι και η κανέλα είναι γιατρικό αλλά προσέξτε ...

     Εδώ και αρκετό καιρό κυκλοφορεί στο διαδίκτυο (ακόμη και σε ελληνικά μελισσοκομικά μπλογκς) ένα πραγματικά εντυπωσιακό άρθρο για τις ευεργετικές επιδράσεις της χρήσης μελιού μαζί με κανέλα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το άρθρο κυκλοφόρησε πρώτη φορά στις 17 Ιανουαρίου 1995  στο World News, ένα περιοδικό του Καναδά και έκτοτε έχει γίνει άπειρες φορές copy-paste σε πολλές ιστολίδες υγιεινής διατροφής και ενναλακτικών θεραπειών.

    Το πρόβλημα είναι πως,πέρα από την όποια χρησιμότητα του συνδυασμού μελιού-κανέλας στον ανρώπινο οργανισμό, δεν λαμβάνεται υπόψην σχεδόν στο 99% των αναφορών σε αυτά τα sites,οι επιπτώσεις της χρήσης της υπερβολικής δόσης κανέλας σε σκόνη λόγω ενός ιδιαίτερου συστατικού που περιέχει (ιδίως η φθηνή και κατώτερης ποιότητας κανέλα που κυκλοφορεί στα σούπερ-μαρκετ),την κουμαρίνη.

     Είναι ακόμη ένα λυπηρό παράδειγμα το πόσο πίσω είναι ελληνική blogόσφαιρα που απλά αρέσκεται σε αντιγραφές-επικολλήσεις ενώ στερείται φαντασίας,κρίσης και έρευνας.Ας πάρουμε τα πράγματα απ την αρχή...

 Το άρθρο όπως κυκλοφορεί μεταφρασμένο στα ελληνικά είναι το παρακάτω:

Cinnamon and Honey - Κανέλα και μέλι 

Στοίχημα ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν αυτές οι πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. 

Eχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες. 

Η σημερινή επιστήμη λέει ότι ακόμα κι αν το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995 έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτεί με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:  

HEART DISEASES - ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΡΔΙΑΣ:  
Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, αλείψτε στο ψωμί και να το φάτε τακτικά για πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει τον ασθενή από καρδιακή προσβολή. Επίσης, όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, διατηρείται μίλια μακριά από την επόμενη καρδιακή προσβολή. Η τακτική χρήση της παραπάνω διαδικασίας ανακουφίζει από την απώλεια της αναπνοής και ενισχύει την καρδιά να κτυπά. Στην Αμερική και τον Καναδά, διάφορες ιδιωτικές κλινικές έχουν θεραπεύσει επιτυχώς ασθενείς και έχουν διαπιστώσει ότι μεγαλώνοντας, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Μέλι και κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.  

ARTHRITIS – ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ:  
Αρθρίτιδα. Οι ασθενείς μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και χρόνια αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί έκαναν τη θεραπεία στους ασθενείς με ένα μίγμα μιας κουταλιάς της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί επεξεργασία, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο, και μέσα σε ένα μήνα ως επί το πλείστον όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν εξαιτίας της αρθρίτιδας, περπάτησαν απαλλαγμένοι από τον πόνο.  

BLADDER INFECTIONS - μολύνσεις κύστεων:  
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας κανέλα σε σκόνη και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην κύστη.  

CHOLESTEROL - ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ:  
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού σκόνη κανέλας αναμιγνύεται σε 450ml νερό, δίνοντάς το σε έναν ασθενή με χοληστερίνη, βρέθηκε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες.  

Όπως αναφέρθηκε για τους αρθριτικούς ασθενείς, εάν ληφθεί τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με πληροφορίες που αναφέρθηκαν στην εν λόγω εφημερίδα, αγνό μέλι που λαμβάνεται με τροφή ανακουφίζει καθημερινά τη χοληστερόλη.  

COLDS - ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ:  
Εκείνοι που πάσχουν από συχνά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μία κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη την ημέρα για τρεις ημέρες. Αυτή η διαδικασία θα θεραπεύσει και τον πιο χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα, καθώς και την ιγμορίτιδα.  

UPSET STOMACH - ΣΤΟΜΑΧΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ:  
Μέλι που λαμβάνονται με σκόνη κανέλας θεραπεύει το πόνο στο στομάχι, αλλά και καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα τους.  

GAS - ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ:  
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, αποκαλύπτεται ότι αν το μέλι λαμβάνεται με λίγη κανέλα σε σκόνη, το στομάχι απαλλάσσεται από αέρια.  

IMMUNE SYSTEM – Ανοσοποιητικό σύστημα:  
Καθημερινή χρήση κανέλας σε σκόνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού ενισχύει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριακών andviral ασθενειών.  

INDIGESTION - δυσπεψία:  
Κανέλα σε σκόνη ανακατεμένη σε δύο κουταλιές της σούπας μέλι που λαμβάνεται πριν από το φαγητό ανακουφίζει από οξύτητα και χωνεύει ακόμη τα βαρύτερα φαγητά.  

LONGEVITY - μακροβιότητα:  
Τσάι με μέλι και κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά των γηρατειών. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουταλάκι κανέλα σε σκόνη και τρία φλιτζάνια νερό και τα βράζουμε όπως το τσάι. Πίνετε 1 / 4 φλιτζανιού, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Κρατά το δέρμα φρέσκο ​​και απαλό και εμποδίζει τα γηρατειά. Η ζωή εκτείνεται ακόμη και άνω των 100 ετών. 

PIMPLES - σπυράκια:  
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πάστα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και να πλένουν το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.  

SKIN INFECTIONS - λοιμώξεις του δέρματος:  
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχήνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.  

WEIGHT LOSS - ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ:  
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.  

CANCER - ΚΑΡΚΙΝΟΣ:  
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.  

FATIGUE - ΚΟΠΩΣΗ:  
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ. όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα. 

BAD BREATH - Κακή αναπνοή:  
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια ​​όλη την ημέρα.  


HEARING LOSS - ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΚΟΗΣ:  
Καθημερινά πρωί και βράδυ μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη, αποκαθιστά τα προβλήματα της ακοής. 

Ας μάθουμε τώρα για την κανέλα και την κουμαρίνη

Κανέλα ονομάζεται ο αρωματικός φλοιός του τροπικού φυτού cinnamomum (κινάμωμο). Παλιά την λέγανε σιναμική ή σιναμό. Η γνήσια και ποιοτικά καλύτερη κανέλα ανήκει στην Κεϋλάνη (cinnamomum zeylanicum, cannela Ceylon, cannele ecores).Το δέντρο αυτό ευδοκιμεί στην Κεϋλάνη, στις Ανατολικές Ινδίες, στις Αντίλες, την Ιάβα και τη Μαδαγασκάρη. Αυτή είναι η κανέλα που χρησιμοποιείται από τη φαρμακευτική. Γνωστή επίσης είναι και η κανέλα της Κίνας (cinnamon Sinese, cinammomum Cassia, Cannele de China), η οποία προέρχεται από την κασσία, αλλά είναι ποιοτικά κατώτερη. Υπάρχουν βέβαια και άλλα δέντρα των οποίων οι φλοιοί είναι γνωστοί ως κανέλα και οι οποίοι έχουν παρόμοιο άρωμα με την αυθεντική κανέλα, όπως η λευκή κανέλα ή ψευτοκανέλα (canella alba), η οποία προέρχεται από το δέντρο canella alba των Αντιλών αλλά και η κανέλα του Μαλαμπάρ.

Τι είναι η κουμαρίνη;  
Η κουμαρίνη είναι ένα φυτοχημικό με γεύση ανάλογη της βανίλιας και γλυκιά μυρωδιά κάπως σαν φρεσκοκομμένο γρασίδι. 
Η κουμαρίνη βρίσκεται σε διάφορα φυτά όπως τα φασόλια tonka, τον μελίλωτο, την ασπερούλα (Gallium ή Asperula odorata),την συνηθισμένη και πολύ φθηνή ποικιλία της κανέλας Cinnamomum Cassia ,τη τριγωνέλλα (Trigonella foenum-graecum),τη λεβάντα, τη γλυκόριζα, τις φράουλες,στο μαϊντανό, το σέλινο, το χαμομήλι, τα κόκκινα τριφύλλια, τα βερίκοκα, τα κεράσια και το γλυκό γαρίφαλο.. με μεγαλύτερη συγκέντρωση στα 4 πρώτα.Επίσης ως συστατικό αντιθρομβωικών φαρμάκων (Coumadin, Jantoven, Marevan κτλ.)
Η κουμαρίνη μπορεί να εμφανιστεί είτε ελεύθερη είτε συνδυασμένη με γλυκόζη (γλυκοζιτική κουμαρίνη). 
Με το όνομα κουμαρίνη  συναντάμε πολλές ενώσεις που έχουν μεταξύ τους διαφορετικό τύπο αλλά και διαφορετικές αποκλίνουσες δράσεις. Είναι αρωματικές ενώσεις και η δράση τους είναι περιορισμένη στον οργανισμό. Υπάρχουν όμως προϊόντα του μεταβολισμού τους που έχουν αξιόλογη δράση όπως για παράδειγμα η δικουμαρόλη που είναι μια ισχυρή αντιθρομβωτική ένωση. 

  Δυστυχώς η κουμαρίνη είναι τοξική σε υψηλές δόσεις στον άνθρωπο και προξενεί βλάβες στο συκώτι και στα νεφρά.Η κουμαρίνη ως επί το πλείστον βρίσκεται στην κασσία, ενώ η κανέλα Κεϋλάνης περιέχει αρκετά χαμηλότερες ποσότητες. Το πρόβλημα με την τριμμένη κανέλα που κυκλοφορεί, είναι ότι στην πλειοψηφία της είναι αναμεμιγμένη με κασσία και δεν είναι καθαρή γνήσια κανέλα. Αυτό αυξάνει τα επίπεδα κουμαρίνης στα διάφορα προϊόντα που χρησιμοποιείται κανέλα. Πριν λίγο καιρό, σε έρευνα που έγινε σε δείγματα κανέλας στην  Ιταλία βρέθηκε ότι το 51% των δειγμάτων αποτελούταν από κασσία, ένα 10% πρέπει να ήταν μείγμα κασσίας με κανέλα Κεϋλάνης, και μόνο ένα 39% ήταν κανέλα Κεϋλάνης (Lungarini, 2008).
Δείτε εδώ γιατί η γερμανική νομοθεσία απαγόρευσε τις εισαγωγές κανέλας cassia. 

Η κανέλα επίσης περιέχει μια ουσία την cinnamaldehyde η οποία φαίνεται ότι έχει αντιπηκτικές ιδιότητες και παρεμποδίζει την θρόμβωση (Huang et al, 2006). Επίσης σε έρευνα βρέθηκε ότι πρέπει να έχει και αντιφλεγμονώδη δράση (Otsuka et al, 1982). Πέρα  από αυτό, η καλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, φυτικές ίνες, ασβέστιο και αντιοξειδωτικές ουσίες σε συνδυασμό με την προηγούμενη έρευνα που έδειξε ότι λιγότερο από 1 κγ κανέλα πιθανότατα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των λιπιδίων και του σακχάρου, όλα αυτά μαζί μάλλον δείχνουν ότι μια πολύ μικρή κατανάλωση κανέλας μπορεί να είναι ευεργετική και για τη λειτουργία της καρδιά και των αγγείων. Φυσικά δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα δεδομένα και όλα είναι υποθέσεις. Χρειάζεται αρκετή έρευνα ακόμα για να εδραιωθούν κάποιες απόψεις. 
ΠΡΟΣΟΧΗ! 
Οι έγκυες γυναίκες  να αποφεύγουν τα υπερβολικά ποσά κανέλας δεδομένου ότι οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν αποβολή.Η κανέλα cassia δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που τους έχουν συνταγογραφηθεί αντιπηκτικά φάρμακα ή τα άτομα με αιμορραγικές διαταραχές.Αν είστε διαβητικός και παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν τη γλυκόζη στο αίμα ή τα επίπεδα ινσουλίνης, στη συνέχεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε κανέλα. Η λήψη τους μαζί της μπορούν να έχουν αθροιστική δράση. 


Μπορούμε να περιορίσουμε την υψηλή συγκέντωση κουμαρίνης? 
Ναι.Οι ευεργετικές ουσίες της κανέλας είναι διαλυτές στο νερό. Η κουμαρίνη δεν είναι κι έτσι μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτήν ρίχνοντας ζεστό νερό σε ένα από τα γνωστά χάρτινα φίλτρα όπου έχουμε βάλει κανέλα αντί για καφέ. 

Πως ξεχωρίζουμε την γνήσια κανέλα Κευλάνης από την cassia?

Η cassia είναι πιό σκούρα, κοκκινοκαφέ ενώ η γνήσια κανέλα Κευλάνης έχει ένα ανοιχτό ηλιοκαμμένο  χρώμα,  τα ρολλάκια της cassia είναι παχειά και σκληρά ενώ της κανέλας Κευλάνης είναι λεπτά και ευθραυστα  με διακριτικά  μεθυστικό άρωμα και έντονη γλυκιά γεύση.Δείτε τις εικόνες

φωτό από http://www.ceylon-cinnamon.com/index.htm

Προτιμήστε λοιπόν γνήσια κανέλα Κευλάνης και φυσικά γνήσιο ελληνικό μέλι από τους παραγωγούς μας..

πηγή
Το είδαμε εδώ

Ένοπλη Διάρρηξη & Ένοπλη Ληστεία στο Σπίτι – Οδηγός Επιβίωσης

 

Το Ελληνικό Κέντρο Ελέγχου Όπλων (EKEO) συνέταξε μερικές βασικές συμβουλές, οδηγίες και κανόνες επιβίωσης στην περίπτωση που ο Πολίτης βρεθεί στην δυσάρεστη θέση να αντιμετωπίσει ένα διαρρήκτη που εισέβαλε οπλισμένος στο σπίτι. Η περίπτωση όπου η διάρρηξη γίνεται κατά την απουσία του ιδιοκτήτη δεν καλύπτεται διότι αφορά τα μέτρα ασφαλείας που έχουμε λάβει προκειμένου να αποτρέψουμε τη διάρρηξη (πόρτες ασφαλείας, συναγερμοί κλπ). Ξεκινούμε λοιπόν από τη στιγμή που αντιλαμβανόμαστε την παρουσία του διαρρήκτη στο σπίτι συνήθως κατά τις νυχτερινές ώρες του ύπνου. Καλύτερα να ξεχάσουμε όσα έχουμε δει στις κινηματογραφικές ταινίες για ένοπλη αντιμετώπιση του ένοπλου διαρρήκτη (και ιδιαίτερα να ξεχάσουμε τη γιαγιά που έτρεψε σε φυγή ένοπλο ληστή – πόσους φουκαράδες οικογενειάρχες δεν έχει σκοτώσει αυτή η γιαγιά). Επιγραμματικά ισχύουν τα εξής

Ο ανύποπτος οικογενειάρχης με την πυτζάμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την καταδρομική ομάδα των διαρρηκτών με τα αυτόματα τυφέκια εφόδου που σχεδίαζαν μέρες την έφοδο και έχουν προβλέψει τις κινήσεις αυτές. Κάθε σχέδιο επίθεσης και άμυνας που θα συντάξει πρόχειρα το μισοκοιμισμένο θύμα αναμένεται να αποτύχει.

Ο ένοπλος διαρρήκτης σχεδόν ποτέ δεν είναι μόνος! Υπάρχει τουλάχιστον ένας ένοπλος για υποστήριξη και κάλυψη και ίσως και τρίτος. Ακόμη και αν επιτεθούμε στον ένα (με όπλο η με γυμνά χέρια) θα επέμβει η ομάδα υποστήριξης με βίαιο τρόπο ενδεχομένως πληγώνοντας και άλλα μέλη της οικογένειας μας.

Οι ένοπλοι ληστές και διαρρήκτες μερικές φορές φορούν αλεξίσφαιρα γιλέκα και άρα μπορεί να τους πυροβολήσουμε και να μην τραυματιστούν ενώ θα ανταποδώσουν τα πυρά με φονικές επιπτώσεις.

Η πρώτη κίνηση που κάνει ο ένοπλος διαρρήκτης είναι να φοβίσει τα θύματα με βίαιο τρόπο χτυπώντας τους έτσι ώστε να τους αποτρέψει από κάθε αντίδραση. Είναι πολύ σπάνιο να εισβάλουν ένοπλοι διαρρήκτες-ληστές και να ζητήσουν απλώς τα χρήματα και τα κοσμήματα χωρίς να χτυπήσουν κάποιο για εκφοβισμό.

Ο σκοπός των διαρρηκτών δεν είναι ποτέ ο φόνος. Ο φόνος προκύπτει στον πανικό που προκαλείται από την αντίδραση των θυμάτων (χτυπήματα εκφοβισμού) η από την προσπάθεια των ληστών να περιορίσουν το θύμα (φίμωση, δέσιμο, κλπ) που προκαλεί το θάνατο του. Οι ληστές αδιαφορούν αν το θύμα που χτυπούν για εκφοβισμό η δένουν για περιορισμό έχει προβλήματα υγείας.

Οι Ληστές-Διαρρήκτες γνωρίζουν ότι έχετε κρύψει χρήματα λόγω του φόβου της πτώχευσης και ξέρουν πώς να τα βρουν. Αφού ψάξουν στα στρώματα, στο ψυγείο, στο πατάρι, στην τουαλέτα, στα παπούτσια, στα βιβλία, στα σακιά με το ρύζι κλπ. (μην είστε αφελείς, αυτές τις κρυψώνες τις ξέρουν καλά) θα σας αναγκάσουν να τα δώσετε μόνοι σας. Μερικά χτυπήματα, απειλή των παιδιών σας και άλλες τέτοιες μέθοδοι θα σας αναγκάσουν να τους δώσετε τα χρήματα όπου και να έχετε κρύψει για να σώσετε τη ζωή σας και τη ζωή των παιδιών σας. Δεν θα σας ζητήσουν ευγενικά τα χρήματα αλλά αφού «μυρίσουν» το φόβο σας μετά από μερικά χτυπήματα.

Αν τα χρήματα και τα κοσμήματα δεν είναι πολλά τότε θα επιμείνουν αν γνωρίζουν ότι είστε πλούσιοι και θα αρχίσουν να βρίζουν και να εκνευρίζονται διότι η λεία τους είναι μικρή και ο κίνδυνος είναι μεγάλος. Μείνετε ήρεμοι και εξηγήστε τους ότι αυτά υπάρχουν ενώ τα άλλα είναι στην τράπεζα.

Υπάρχει ενδεχόμενο να σας ζητήσουν την πιστωτική κάρτα και το PIN ώστε κάποιος να πάει να βγάλει χρήματα αλλά αυτό παίρνει χρόνο και δεν συνηθίζεται πολύ. Αν έχουν μελετήσει καλά την περίπτωση σας θα γνωρίζουν και το αυτοκίνητο σας και μπορεί να σας πάρουν τα κλειδιά για να διαφύγουν εκτός Ελλάδας.

Ο βιασμός είναι εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο αφού πλέον το σεξ είναι φτηνό και με ελάχιστα από τα χρήματα που θα σας κλέψουν μπορούν να έχουν άφθονο. Κατά συνέπεια μη φοβηθείτε ότι μπορεί να σας βιάσουν οι διαρρήκτες ληστές αφού συνήθως οι βιασμοί γίνονται από γνωστούς και συγγενείς.

Αφού το EKEO περιέγραψε τα πιο πιθανά σενάρια ώστε να τα αναμένουν οι πολίτες αναφέρουμε μερικές τακτικές επιβίωσης επιγραμματικά (φυσικά εννοείτε ότι θα πρέπει να καλέσετε την Αστυνομία αμέσως μόλις αντιληφθείτε κίνδυνο η όταν μπορέσετε)

Σε ένοπλη διάρρηξη ληστεία μην επιχειρήσετε να βγάλετε την κουκούλα η να τους αναγνωρίσετε. Ίσως χάσετε τη ζωή σας αφού οι ληστές δεν θέλουν να αφήσουν μάρτυρες πίσω τους. Μην αρχίσετε να ουρλιάζετε γιατί η πρώτη κίνηση τους είναι να σας ρίξουν αναίσθητο (η νεκρό) η να σας φιμώσουν (ορισμένοι πνίγονται!). Σταθείτε ήρεμος και πέστε τους ότι δεν πρέπει να φοβούνται θα τους δώσετε ότι πολύτιμο έχετε αρκεί να μην κάνετε κακό σε κανένα. Να πάρουν ότι θέλουν και να φύγουν χωρίς βία. Μόλις φύγουν μην τους καταδιώξετε αμέσως διότι μπορούν να σας πυροβολήσουν. Καλέστε την αστυνομία η την τοπική Ελληνική Πολιτοφυλακή. Βασική συμβουλή: Μην παριστάνετε τον Τσακ Νόρρις θα προκαλέστε θύματα και ίσως χάσετε τη ζωή σας. Δεν είναι δειλία η στάση αυτή αφού ακόμη και σε περίοδο πολέμου ο Διοικητής παραδίδει τα όπλα προκειμένου να μη χαθούν οι ζωές των στρατιωτών του σε περίπτωση ενέδρας που δεν έχει ελπίδες σωτηρίας.

Ενταχθείτε στην Ελληνική Πολιτοφυλακή ώστε να έχετε επαφή με τους Πολιτοφύλακες της περιοχής σας. Αυτοί θα σπεύσουν όταν χρειαστείτε ανάγκη αφού θα είναι οι γείτονες σας. Γίνετε ο ίδιος Πολιτοφύλακας και ανταποκριθείτε στην ανάγκη του γείτονα γιατί σύντομα οι διαρρήκτες θα έρθουν στο σπίτι σας.

Θωρακίστε τις πόρτες σας, τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες με μηχανισμούς που θα σας υποδείξει το Ελληνικό Κέντρο Ελέγχου Όπλων (EKEO) και η Ελληνική Πολιτοφυλακή (Hellenic Civil Guard)

Τοποθετείστε σύστημα συναγερμού που θα ενεργοποιηθεί ακόμη και αν είστε σπίτι με το πάτημα ενός πλήκτρου με μονάδα ήχου εξωτερική ώστε να ακούσει όλη η γειτονιά ότι δέχεστε ληστρική επίθεση. Οι Πολιτοφύλακες που θα περιπολούν θα σπεύσουν για βοήθεια καλώντας και την Αστυνομία. Οι γείτονες συνήθως δεν ενδιαφέρονται για τον ήχο συναγερμών σε άγνωστες και απρόσωπες περιοχές της Αθήνας αφού φοβούνται τον κίνδυνο. Αν έχετε ενεργοποιήσει τους Πολιτοφύλακες της περιοχής σας τότε θα είστε σίγουροι ότι κάποιος θα ενδιαφερθεί!

Να έχετε έτοιμο ένα μήνυμα κινδύνου στο κινητό σας (distress sms message) που θα στείλετε στο κέντρο της Ελληνική Πολιτοφυλακής (Hellenic Civil Guard) μόλις διαπιστώσετε κίνδυνο (θα ανακοινωθεί στο μέλλον). Το μήνυμα αυτό θα διαβιβαστεί στους πολιτοφύλακες της περιοχής και θα κληθεί και η Ελληνική Αστυνομία. Το κινητό σας τηλέφωνο να έχει το μήνυμα αυτό έτοιμο να φύγει το βράδυ (μη ξεχάσετε να το ακυρώσετε αν το στείλετε κατά λάθος). Οι πολιτοφύλακες θα έρθουν στο σπίτι σας χτυπώντας το κουδούνι η θα σας πάρουν τηλέφωνο αν είναι σε μεγάλη απόσταση. Τότε πείτε στους διαρρήκτες που θα ακούν το τηλέφωνο σας να χτυπάει ότι έχει ενεργοποιηθεί το σύστημα συναγερμού ενώ στο τηλέφωνο είναι η Ελληνική Πολιτοφυλακή (μπορούν να το διαπιστώσουν απαντώντας οι ίδιοι).

Η κοινωνική αλληλεγγύη σε θέματα ασφαλείας μέχρι σήμερα ήταν μόνο σε ρομαντικά μυαλά ενώ τώρα με την ίδρυση της Ελληνικής Πολιτοφυλακής γίνεται πραγματικότητα αφού τα στελέχη της είναι οι ίδιοι οι Έλληνες Πολίτες που ενισχύουν την ασφάλεια της οικογένειας τους που δεν μπορεί να καλυφθεί μόνο από τα κρατικά σώματα ασφαλείας αλλά χρειάζεται και η δική σας ενεργοποίηση μέσω του προγράμματοςHellenic Neighborhood Watch του EKEO.

Είναι αδύνατον μια απλή σελίδα να καλύψει όλα τα πιθανά σενάρια κινδύνου και ασφαλώς ίσως υπάρχουν λάθη και ατέλειες στον παραπάνω απλοϊκό οδηγό. Σας συνιστούμε να ζητήσετε τη συμβουλή της Αστυνομίας για επίσημη επιμόρφωση. Διαβάστε την αποποίηση ευθυνών του Ελληνικού Κέντρου Ελέγχου Όπλων

Διαβάστε Σχετικά Δημοσιεύματα (ξεκινώντας με τα πιο πρόσφατα):

1. Αποκριές – Καρναβάλι: Ληστείες Πορνεία Φόνοι
2. Ένοπλη Ληστεία σε κατάστημα πρώην πεζοναύτη – Σκληρό βίντεο μάχης (ΗΠΑ)
3. Ένοπλη Ληστεία: Συμβουλές και Πληροφορίες Επιβίωσης

πηγή

"Αυτές οι τεχνολογίες να βγουν στην αγορά γρήγορα, πριν κάποια ξένη εταιρεία διεκδικήσει την πρωτιά, για μια πατέντα 100% αναπτυγμένη στο Αριστοτέλειο"

 

Νανοτεχολογία σε ρούχα-φορτιστές, μέχρι εύκταμπτες tv made in Greece! 


Μέσα στα επόμενα 2 χρόνια θα δούμε στην Ελλάδα: ρούχα που φορτίζουν τις ηλεκτρονικές μας συσκευές (κινητά, ipods, laptops κ.α.), φωτοβολταϊκές τέντες, εύκαμπτες οθόνες τηλεόρασης, στολές για ακραίες θερμοκρασίας, αλλά και νέα «εξειδικευμένα φάρμακα». 


Τα Οργανικά Ηλεκτρονικά, η καινοτομία του Εργαστηρίου Νανοτεχνολογίας του Φυσικού τουΑΠΘ προσφέρει νέες δυνατότητες: ευκαμψία, χαμηλό κόστος, ενεργειακή αυτονομία. .. 


Ήδη «τρέχουν» 3 ευρωπαϊκά προγράμματα: το Rolemak ύψους 2,74 εκατ. ευρώ, το Υφατρόνικ ύψους 800.000 ευρώ και το Νανοργάνικ ύψους 700.000 ευρώ για την εμπορική αξιοποίηση της καινοτομίας.  


Ο επικεφαλής του Εργαστηρίου Στέργιος Λογοθετίδης τονίζει: «Το ζήτημα είναι αυτές οι τεχνολογίες να βγουν στην αγορά γρήγορα, πριν κάποια ξένη εταιρεία διεκδικήσει την πρωτιά, για μια πατέντα 100% αναπτυγμένη στο Αριστοτέλειο».


 Όλα βασίζονται στην καινοτομία των Οργανικών Ηλεκτρονικών που ανέπτυξε το Εργαστήριο Νανοτεχνολογίας (LTFN) του Τμήματος Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης.  


Ο κ. Στέργιος Λογοθετίδης απαντά: - Πώς τα GoodNews της ελληνικής ακαδημαϊκής κοινότητας θα αποκτήσουν πρωταγωνιστικό ρόλο στο δημόσιο βίο της χώρας; Είναι απαραίτητο να αυξηθούν τα κονδύλια που επενδύονται στην έρευνα σε εθνικό επίπεδο. Τώρα βρίσκονται στο 0,5%, πρέπει άμεσα να ανέβουν στο 3-4%. Πρέπει να επενδύσουμε στην τεχνολογία και στην ελληνική καινοτομία, οι οποίες μπορούν να δώσουν λύση στην κρίση, που δεν είναι μόνο οικονομική. -
 

 Γιατί είναι GoodNews η καινοτομία των οργανικών Ηλεκτρονικών; Διότι ανοίγουν νέο κεφάλαιο στη χρήση και εφαρμογή ηλεκτρονικών, όπως την ξέρουμε μέχρι σήμερα. Τα τελευταία 50 χρόνια επικρατεί η silicon technology, δηλαδή τα ανόργανα ηλεκτρονικά. Εμείς εισάγουμε μια νέα τεχνολογία, τις ενώσεις άνθρακα / υδρογόνου, οι οποίες λειτουργούν συμπληρωματικά, παρέχοντας επαναστατικές δυνατότητες. Για παράδειγμα, τα οργανικά ηλεκτρονικά προσφέρουν ευκαμψία, ιδιότητα που δεν διέθεταν τα ανόργανα.


 Μερικά από τα πλεονεκτήματά τους: - έχουν εφαρμογές στην καθημερινότητά μας, με στόχο να τη βελτιώσουν και να την απλοποιήσουν - είναι βιοσυμβατά, μπορούν να εφαρμοστούν στο ανθρώπινο σώμα, - έχουν χαμηλό κόστος, - παρέχουν ενεργειακή αυτονομία, - αλλάζουν την αισθητική μας: πέρα από το υλικό και την ευχρηστία εισάγεται ο παράγοντας της καλαισθησίας, - δεν χρειάζονται τεράστια ποσά για την παραγωγή τους, όπως για παράδειγμα απαιτεί η τεχνολογία πυριτίου για την κατασκευή υπολογιστών». 


 Σε ποια πεδία μπορούν να εφαρμοστούν τα οργανικά ηλεκτρονικά; - Φωτοβολταϊκά - Φωτισμός / οθόνες LCD - Οργανικά ηλεκτρονικά transistors (τηλεόραση) - Οργανικά LEDS - Κυκλώματα -μπαταρίες- για εκτυπωμένα οργανικά ηλεκτρονικά (organic printed electronics) - Βιοαισθητήρες. Πώς θα τα δούμε στην καθημερινότητά μας; - Ρούχα που θα παρέχουν αυτονομία σε κινητά τηλέφωνα, ipod, laptop, holder καρδιοπαθών κ.α. - Ειδικές στολές για μεγάλη αντοχή σε ακραίες θερμοκασίες. - Εύκαμπτες οθόνες τηλεόρασης, που θα έχουν τη δυνατότητα να στρέφονται σε όλο το χώρο. - Νανοφάρμακα, δηλαδή σκευάσματα που κατευθύνονται στοχευμένα σε συγκεκριμένα σημεία του οργανισμού για να τα θεραπεύσουν. - Φωτοβολταϊκές τέντες που θα διοχετεύουν ενέργεια σε μικροσυσκευές του νοικοκυριού. - Ανιχνευτές πυρκαγιάς στα δάση και εντοπισμό βλάβης σε αυτοκίνητα, πλοία, αεροπλάνα. 


 Το πρόγραμμα RoleMak 
 Το ευρωπαϊκό έργο RoleMak (Reinforce Organic Electronics Research Potential in Kentriki Makedonia) βρίσκεται σε εξέλιξη από το Σεπτέμβριο του 2011 και χρηματοδοτείται 100% από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή με προϋπολογισμό 2.74 εκατομμύρια ευρώ. Στα πλαίσια του έργου το Τμήμα Φυσικής του ΑΠΘ συνεργάζεται με 13 φορείς: Πανεπιστήμια, εταιρείες και Ερευνητικά Ινστιτούτα από Γερμανία, Αγγλία και Γαλλία. Μεταξύ αυτών και το Εργαστήριο Χημείας του Πανεπιστημίου Πάτρας. Η χρηματοδότηση αυτή έχει στόχο να βελτιώσει τις ερευνητικές δομές του ΑΠΘ στα Οργανικά Ηλεκτρονικά και να ενισχύσει τις συνεργασίες του ΑΠΘ με άλλες ευρωπαϊκές ερευνητικές ομάδες. Ακόμα, επιδιώκει να φέρει τα ερευνητικά αποτέλεσμα πιο κοντά στη βιομηχανία, με την εξεύρεση επενδυτών. 


Για το λόγο αυτό, στις 27 Απριλίου θα διοργανωθεί ειδική ημερίδα η οποία θα φέρει σε επαφή δυνητικούς επενδυτές της Μακεδονίας με την καινοτομία που έχει αναπτύξει το εργαστήριο. Όπως αναφέρει ο κ. Λογοθετίδης: «Το ζητούμενο είναι οι συγκεκριμένες καινοτομίες και οι πιθανές εφαρμογές τους να βγουν στην αγορά το συντομότερο δυνατό, ώστε να αναζωογονήσουν την περιοχή και να προσφέρουν δουλειές σε νέους ανθρώπους». Ας σημειωθεί ότι μετά την πρώτη ημερίδα περίπου 10 εταιρίες από Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και Αλεξανδρούπολη έδειξαν ενδιαφέρον για τα οργανικά ηλεκτρονικά. Στην επόμενη ημερίδα υπολογίζεται ότι θα συμμετέχουν 80-100 ελληνικές εταιρείες. 


 Παράλληλα, ήδη «τρέχουν» δύο προγράμματα τα οποία χρηματοδοτούνται από το ΕΣΠΑ, τα οποία αναμένεται να αποδώσουν καρπούς μέσα σε περίπου 2 χρόνια. Υφατρόνικ: «έξυπνα» υφάσματα με ενεργειακή αυτονομία Τσάντες που θα φορτίζουν ηλεκτρονικές συσκευές, μπλουζάκια για το καλοκαίρι με ενσωματωμένο αντιηλιακό και αντικουνουπικό, σκηνές και τεντόπανα με φωτοβολταϊκά και ενεργειακή αυτονομία, στολές που θα διατηρούν το σώμα σε ιδανικές συνθήκες θερμοκρασίας κ.ά. αναμένεται να βγουν στην παραγωγή μέσα στα επόμενα 2 χρόνια και στη συνέχεια να διατεθούν και στις ξένες αγορές.


 Άλλες εφαρμογές των «έξυπνων υφασμάτων» είναι οι τέντες στα μπαλκόνια των σπιτιών, που βρίσκονται καθημερινά εκτεθειμένες στο ηλιακό φως και θα μπορούσαν να διοχετεύουν ενέργεια σε μικροσυσκευές του νοικοκυριού (τηλεόραση, ραδιόφωνο, μίξερ, ηλεκτρική σκούπα κ.α.). «Η συγκεκριμένη τεχνολογία θα μπορούσε να αναζωογονήσει την κλάδο της κλωστοϋφαντουργίας στην Ελλάδα, που αυτή τη στιγμή έχει υποστεί μεγάλο πλήγμα», αναφέρει ο κ. Λογοθετίδης. Ήδη 4 γνωστές ελληνικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον κλάδο, συμμετέχουν στο ερευνητικό έργο Υφατρόνικ: η εταιρεία Πρίσμα Ηλεκτρονικά ΑΒΕΕ η ΕΤΑΚΕΙ (Εταιρεία Τεχνολογικής Ανάπτυξης Κλωστοϋφαντουργίας, Ένδυσης και Ινών) η Ελληνική Υφαντουργία και η εταιρεία παραγωγής ένδυσης και μέσων ατομικής προστασίας Κώστας Σιαμίδης Α.Ε. Το έργο, χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ, με προϋπολογισμό περί τα 800.000 ευρώ. 


 ΝανΟργάνικ: 
Φωτοβολταϊκά νέας γενιάς Εύκαμπτα οργανικά φωτοβολταϊκά νέας γενιάς, καθώς και εύκαμπτα οργανικά ηλεκτρονικά κυκλώματα, τα οποία θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν, για παράδειγμα, σε αισθητήρες φωτός, θερμοκρασίας, πίεσης κ.α. Σύμφωνα με το διδάκτορα ερευνητή του τμήματος Φυσικής Αργύρη Λασκαράκη: «Οι αισθητήρες θα προειδοποιούν για την ύπαρξη πυρκαγιάς στα δάση ή για την αύξηση θερμοκρασίας σε πλοία, αεροπλάνα και αυτοκίνητα». Οι αισθητήρες, φυσικά, θα είναι ενεργειακά αυτόνομοι, αφού θα φέρουν εύκαμπτα οργανικά φωτοβολταϊκά. Το συγκεκριμένο έργο έχει προϋπολογισμό 700.000 ευρώ.


 Στο ΝανΟργάνικ συμμετέχει το Εργαστήριο Νανοτεχνολογίας του ΑΠΘ, το Τμήμα Χημείας του Πανεπιστήμιου Πατρών, το Ερευνητικό Ινστιτούτο Χημικής Μηχανικής και Χημικών Διεργασιών Υψηλής Θερμοκρασίας του ΙΤΕ από την Πάτρα, η εταιρεία ανάπτυξης καινοτόμων νέων υλικών και συστημάτων για προϊόντα ανανεώσιμων πηγών ενέργειας Advent (Advanced Energy Technologies SA έδρα Πάτρα) και η εταιρεία Πρίσμα Ηλεκτρονικά ΑΒΕΕ (με έδρα την Αλεξανδρούπολη). 
 

 Το βιογραφικό του επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Στέργιου Λογοθετίδη: Ο Στέργιος Λογοθετίδης ίδρυσε στο Τμήμα Φυσικής του ΑΠΘ, και είναι υπεύθυνος, στο ερευνητικό Εργαστήριο Λεπτών Υμενίων - Νανοσυστημάτων & Νανομετρολογίας - LTFN. Το LTFN εξελίχθηκε σε ένα από τα σημαντικότερα εργαστήρια με σύγχρονο εξοπλισμό και ερευνητικά αποτελέσματα στο πεδίο του, αποτελεί έναν ισχυρό πόλο έρευνας και καινοτομίας στο ΑΠΘ. Aπό το 1999 έχει οργανώσει μια σειρά από ημερίδες με θέματα που σχετίζονται με τη Διεπιστημονικότητα, τις νέες τάσεις στα πεδία των Νανοεπιστημών & Νανοτεχνολογιών, τα Υλικά – Διεργασίες – Μετρολογία & Νέες Τεχνολογίες, και τους μηχανισμούς Αξιοποίησης Διάχυσης & Μεταφοράς των αποτελεσμάτων και επιτευγμάτων της Έρευνας. Είναι Συντονιστής & Επιστημονικός Υπεύθυνος σε περισσότερα από 40 Επιστημονικά Ερευνητικά Προγράμματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Επίσης, διοργανώνει τη Διεθνή Έκθεση Νανοτεχνολογίας, η οποία θα πραγματοποιηθεί και φέτος τον Ιούνιο στη Θεσσαλονίκη με στόχο την ενημέρωση της κοινωνίας στην περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας σχετικά με τις εξελίξεις στα Οργανικά Ηλεκτρονικά και τις επιχειρηματικές ευκαιρίες που δημιουργούνται. 
 To βιογραφικό του κ. Λογοθετίδη: http://kinisi.physics.auth.gr/logothetidis_cv.pdf 
 και σχετικές πληροφορίες στο : http://logothetidis.wordpress.com/ http://www.nanotexnology.com/ http://ltfn.physics.auth.gr/ http://www.rolemak.eu/ Good News 
πηγή